О медитации
Как новички, так и опытные медитирующие задаются вопросом, какой должна быть глубокая медитация. В своем стремлении к глубокой медитации некоторые медитирующие
Медитацию можно определить как набор техник, которые направлены на усиление состояния осознанности и концентрации внимания. Медитация также является техникой
Вы все знакомы с понятием «медитация» на практике. Просто не осознавали это в определенные моменты. Древние книги медитацией называют нахождение в точке